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yugtre
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怎么樣才會減肥


提問: 怎么樣才會減肥
怎么樣才會減肥
医师解答: 告訴你一個輕松的減肥方法,不用吃藥不傷身體而且可以美容哦!!!我自己試過,一個星期就瘦了5斤,而且沒有長小痘痘,皮膚依然水嫩嫩!! 早餐:一根黃瓜+一杯豆漿 午餐:兩根黃瓜+兩個白水煮雞蛋 晚餐:一根黃瓜+一個白水煮雞蛋 記得要多喝水呀!!!!效果很好的!!!! 我前幾天看電視學到一個減少食欲的方法,那就是把食指的第一個指節和第2個指節和中指的第一個指節和第2個指節用皮筋纏住,說就可以減少食欲,據說很多模特都用這個方法,還有一個就是吃飯錢喝水,這個道理很簡單,喝多了水就沒有餓的感覺了,就可以減少飯量,那你就可以只吃菜的青菜,可以不吃肉嘛,如果湯很油可以把湯上的油撇掉再喝,這都是我自己總結的,沒有復制別人的答案.有什么不明白的可以再問我.
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